|
Bodytech - 7o dia JI + Cetogenica
|
62 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 26일:
|
678 kcal
|
지방: 51.99g | 단백질: 57.11g | 탄수화물: 10.21g.
아침 식사: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Nespresso Café. 점심 식사: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Costa Sul Camarao. 저녁 식사: Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Ramirez Sardinhas em Azeite, Subway Tomate, Spoleto Abobrinha Cozida, Spoleto Berinjela Cozida, Hortifruti Abacate. 간식/기타: 99% Cocoa (99% Cacau). 더보기
|
|
1954 kcal
|
운동:
섹스 - 5 분, 설거지 - 10 분, 요리 - 40 분, 자전거 (사이클) - 32 분, 가사 - 1 시간 20 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 13 시간 13 분. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|