시작 날짜: 2019년 10월 25일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 74.8 kg 시작체중: 89.6 kg
2022년 07월 21일	78.8 kg	100%
2022년 07월 9일	79.3 kg	100%
2022년 06월 12일	79.5 kg	100%
2022년 06월 9일	80.2 kg	100%
2022년 05월 28일	80.5 kg	100%
2022년 05월 1일	80.7 kg	100%
2022년 04월 17일	81.0 kg	100%
2022년 01월 22일	81.5 kg	100%
2021년 09월 18일	82.4 kg	100%
2021년 09월 1일	82.6 kg	100%
2021년 08월 28일	83.0 kg	100%
2021년 08월 23일	83.5 kg	100%
2021년 08월 9일	83.7 kg	100%
2021년 07월 29일	84.5 kg	100%
2021년 07월 24일	85.3 kg	100%
2021년 07월 18일	85.7 kg	100%
2020년 06월 13일	84.8 kg	100%
2020년 06월 4일	85.0 kg	100%
2020년 05월 24일	85.9 kg	100%
2020년 03월 28일	86.8 kg	100%
2020년 03월 21일	87.1 kg	100%
2020년 03월 14일	87.5 kg	100%
2020년 01월 19일	88.0 kg	100%
2019년 12월 7일	88.3 kg	합리적
2019년 11월 24일	88.9 kg	100%
2019년 11월 16일	89.1 kg	100%
2019년 10월 25일	89.6 kg	100%

시작 날짜: 2012년 09월 27일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 74.8 kg 시작체중: 88.9 kg
2019년 10월 13일	90.3 kg	100%
2019년 10월 5일	90.4 kg	100%
2019년 09월 28일	90.4 kg	100%
2019년 09월 21일	91.1 kg	100%
2019년 09월 14일	91.3 kg	100%
2019년 09월 8일	91.8 kg	100%
2019년 08월 27일	92.0 kg	100%
2019년 08월 21일	92.2 kg	100%
2019년 07월 17일	92.4 kg	100%
2019년 06월 29일	92.9 kg	100%
2019년 06월 12일	93.5 kg	100%
2018년 04월 1일	94.0 kg	100%
2018년 03월 25일	94.9 kg	100%
2018년 03월 18일	94.9 kg	100%
2018년 03월 11일	94.9 kg	100%
2018년 03월 4일	95.7 kg	100%
2018년 02월 25일	95.7 kg	100%
2018년 02월 18일	95.7 kg	적용하지않음
2014년 10월 5일	81.6 kg	합리적
2014년 09월 28일	81.7 kg	합리적
2014년 09월 21일	82.4 kg	합리적
2014년 09월 15일	82.8 kg	100%
2014년 09월 7일	81.9 kg	합리적
2014년 08월 31일	83.3 kg	100%
2014년 08월 25일	84.7 kg	적용하지않음
2014년 06월 1일	81.7 kg	100%
2014년 05월 27일	82.7 kg	합리적
2014년 03월 30일	80.7 kg	100%
2014년 02월 2일	81.2 kg	합리적
2014년 02월 1일	81.4 kg	합리적
2014년 01월 18일	82.3 kg	100%
2014년 01월 5일	84.1 kg	합리적
2013년 12월 29일	84.6 kg	합리적
2013년 12월 15일	82.9 kg	합리적
2013년 12월 1일	80.4 kg	합리적
2013년 11월 17일	80.2 kg	100%
2013년 11월 10일	80.6 kg	100%
2013년 11월 4일	81.6 kg	100%
2013년 10월 22일	80.4 kg	100%
2013년 10월 9일	80.6 kg	100%
2013년 06월 23일	81.2 kg	합리적
2013년 04월 22일	81.6 kg	합리적
2013년 04월 16일	82.1 kg	합리적
2013년 02월 14일	82.7 kg	100%
2012년 12월 1일	83.1 kg	100%
2012년 11월 24일	83.7 kg	100%
2012년 11월 7일	84.0 kg	100%
2012년 09월 27일	88.9 kg	적용하지않음