2013년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 10월 22일:
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885 kcal
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지방: 82.62g | 단백질: 24.91g | 탄수화물: 14.22g.
아침 식사: Olive Oil, Pecan Nuts, Cream Cheese, Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Red Mill Flaxseed Meal, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Egg, Butter (Salted), Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Pacific Natural Foods Organic Unsweetened Almond Milk. 간식/기타: Fresh'n Easy Garden Salad. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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