2019년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 24일:
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1031 kcal
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지방: 83.87g | 단백질: 53.25g | 탄수화물: 21.30g.
아침 식사: Ham (Whole, Cured, Roasted), Heavy Cream, Egg, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Butter (Salted). 점심 식사: Swiss Cheese, HK Sandwich Wrap, Hellmann's Real Mayonnaise, Roast Beef. 간식/기타: Coffee (Brewed From Grounds), Kitu Super Creamer. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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