2013년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.1 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 16일:
|
1812 kcal
|
지방: 148.35g | 단백질: 90.39g | 탄수화물: 39.95g.
아침 식사: Provolone Cheese, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Tomatoes, Olive Oil, Avocados, Spinach, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce. 점심 식사: Celery, Provolone Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, bob's red mill flax, vital wheat gluten, baking powder, olive oil, egg, Sliced Ham (Extra Lean), Deli Turkey or Chicken Breast Meat. 저녁 식사: Beef Stock, Sour Cream, Spinach, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Asparagus. 간식/기타: Baker's Unsweetened Baking Chocolate Squares, Heavy Cream, Heavy Cream, Coffee. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|