2012년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 09월 27일:
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1118 kcal
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지방: 81.08g | 단백질: 69.07g | 탄수화물: 34.80g.
아침 식사: coffee, 2 T heavy cream, 1 oz cheddar cheese, 1/2 c broccoli, 2 large eggs. 점심 식사: cucumber, peppers, coconut oil, egg, flax meal, kraft mayonnaise, american cheese, ham. 저녁 식사: meatball, chuck steak, cauliflower, green beans. 간식/기타: butter, broccoli. 더보기
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