2021년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 24일:
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1585 kcal
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지방: 118.74g | 단백질: 86.99g | 탄수화물: 45.48g.
아침 식사: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Quest Peanut Chocolate Crunch Bar, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Boar's Head All Natural Applewood Smoked Uncured Ham, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Sliced Non-Smoked Provolone Cheese, ADIDAF Sheet Pan Cheese Waffles. 저녁 식사: Daisy Sour Cream, Cauliflower, Onions, Tomatoes, Fresh'n Easy Garden Salad, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cheddar Cheese, Pioneer Woman Chili with Red Beans. 간식/기타: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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