2013년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 10월 9일:
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984 kcal
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지방: 65.05g | 단백질: 77.62g | 탄수화물: 22.14g.
아침 식사: Provolone Cheese, Deli Sliced Ham, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Skinless Chicken Breast, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Food Club Sliced Black Olives, Grape Tomatoes, Fresh'n Easy Garden Salad. 저녁 식사: Butter, Cabbage, Onion Powder, Spice Classics Italian Seasoning, Garlic Powder, Mushrooms, Onions, Crushed Tomatoes (Canned), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Olive Oil. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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