2019년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 8일:
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1437 kcal
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지방: 113.73g | 단백질: 77.17g | 탄수화물: 30.73g.
아침 식사: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Wegmans Double Smoked Ham off The Bone, Best Biscuits Ever (1/8), Egg, Butter (Salted), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 점심 식사: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Ground Beef (Cooked), Psyllium Sandwich Rolls, Butter (Salted), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 저녁 식사: Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). 간식/기타: Great Value Half & Half, Kitu Super Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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