시작 날짜: 2013년 07월 13일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 80.5 kg 시작체중: 94.5 kg
2015년 06월 16일	90.1 kg	잘 따르지 않음
2015년 06월 9일	89.6 kg	잘 따르지 않음
2015년 04월 14일	87.9 kg	잘 따르지 않음
2015년 03월 31일	87.1 kg	합리적
2015년 03월 23일	88.0 kg	합리적
2015년 03월 16일	88.9 kg	적용하지않음
2015년 03월 9일	89.0 kg	합리적
2015년 03월 2일	90.4 kg	잘 따르지 않음
2015년 02월 16일	89.8 kg	합리적
2015년 02월 9일	90.7 kg	합리적
2015년 02월 2일	91.2 kg	100%
2015년 01월 19일	92.5 kg	합리적
2015년 01월 12일	94.7 kg	적용하지않음
2015년 01월 1일	92.0 kg	합리적
2014년 12월 29일	94.3 kg	잘 따르지 않음
2014년 12월 22일	92.9 kg	잘 따르지 않음
2014년 10월 20일	90.3 kg	합리적
2014년 08월 18일	91.5 kg	합리적
2014년 07월 28일	93.2 kg	합리적
2013년 12월 2일	98.5 kg	적용하지않음
2013년 11월 11일	100.8 kg	잘 따르지 않음
2013년 07월 30일	95.0 kg	합리적
2013년 07월 23일	94.4 kg	100%
2013년 07월 22일	95.0 kg	합리적
2013년 07월 21일	94.4 kg	합리적
2013년 07월 14일	94.9 kg	합리적
2013년 07월 13일	94.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2013년 01월 5일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 69.4 kg 시작체중: 96.6 kg
2013년 07월 13일	95.2 kg	합리적
2013년 07월 12일	95.8 kg	합리적
2013년 07월 11일	96.1 kg	합리적
2013년 07월 10일	97.4 kg	잘 따르지 않음
2013년 07월 4일	95.9 kg	합리적
2013년 06월 29일	96.2 kg	합리적
2013년 06월 28일	95.8 kg	100%
2013년 06월 27일	96.6 kg	100%
2013년 06월 25일	96.7 kg	합리적
2013년 06월 24일	97.4 kg	합리적
2013년 06월 22일	97.1 kg	적용하지않음
2013년 06월 15일	95.4 kg	합리적
2013년 06월 8일	95.4 kg	합리적
2013년 06월 7일	95.9 kg	합리적
2013년 06월 5일	96.7 kg	합리적
2013년 06월 2일	97.7 kg	잘 따르지 않음
2013년 06월 1일	97.7 kg	합리적
2013년 05월 30일	97.0 kg	잘 따르지 않음
2013년 02월 12일	91.8 kg	합리적
2013년 01월 30일	93.0 kg	합리적
2013년 01월 29일	93.3 kg	합리적
2013년 01월 28일	94.1 kg	합리적
2013년 01월 26일	95.4 kg	적용하지않음
2013년 01월 19일	94.1 kg	합리적
2013년 01월 15일	95.6 kg	합리적
2013년 01월 12일	93.4 kg	합리적
2013년 01월 10일	93.5 kg	합리적
2013년 01월 9일	94.4 kg	합리적
2013년 01월 8일	94.5 kg	합리적
2013년 01월 6일	94.6 kg	합리적
2013년 01월 5일	96.6 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2012년 07월 13일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 73.9 kg 시작체중: 94.3 kg
2013년 01월 3일	95.7 kg	100%
2013년 01월 2일	96.6 kg	잘 따르지 않음
2012년 12월 28일	95.9 kg	합리적
2012년 12월 27일	96.3 kg	잘 따르지 않음
2012년 12월 15일	97.6 kg	잘 따르지 않음
2012년 09월 22일	93.0 kg	합리적
2012년 08월 26일	89.0 kg	합리적
2012년 08월 12일	89.6 kg	합리적
2012년 08월 11일	90.4 kg	합리적
2012년 08월 10일	90.5 kg	합리적
2012년 08월 7일	90.7 kg	합리적
2012년 08월 6일	91.3 kg	합리적
2012년 08월 5일	90.1 kg	합리적
2012년 08월 4일	89.6 kg	합리적
2012년 08월 2일	90.6 kg	합리적
2012년 08월 1일	91.4 kg	합리적
2012년 07월 31일	91.5 kg	합리적
2012년 07월 29일	91.8 kg	합리적
2012년 07월 28일	92.0 kg	합리적
2012년 07월 24일	90.7 kg	100%
2012년 07월 23일	91.5 kg	합리적
2012년 07월 22일	91.5 kg	합리적
2012년 07월 21일	90.9 kg	합리적
2012년 07월 20일	92.0 kg	합리적
2012년 07월 19일	92.4 kg	합리적
2012년 07월 18일	91.5 kg	합리적
2012년 07월 16일	91.5 kg	합리적
2012년 07월 15일	91.8 kg	합리적
2012년 07월 14일	92.4 kg	합리적
2012년 07월 13일	94.3 kg	적용하지않음