2012년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.7 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 12월 15일:
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425 kcal
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지방: 8.97g | 단백질: 20.40g | 탄수화물: 67.71g.
아침 식사: Perfect Food Super Green Formula, homemade peach jam, wheat bread, cup of black coffee, steel cut oats. 점심 식사: herbal tea, eggs, eggs. 간식/기타: orange. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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