2013년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.4 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 26.0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 26일:
|
1165 kcal
|
지방: 43.72g | 단백질: 52.51g | 탄수화물: 150.48g.
아침 식사: Perfect Food Super Green Formula, steel cut oats, unsweeted Almond Breeze Blue Diamond, cup of black coffee. 점심 식사: strawberries, turkey lunch meat, hummus, 7 sprouted grains food for life. 저녁 식사: blueberries, califlower medley, venison meat loaf. 간식/기타: oatmeal, dark chocolate chips, pretzels, almonds. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|