2013년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28.0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 10일:
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1018 kcal
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지방: 43.81g | 단백질: 69.81g | 탄수화물: 82.82g.
아침 식사: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Bigelow Tea Vanilla Chai Tea, Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg, Food For Life Baking Company 7 Sprouted Grains Bread. 점심 식사: Borden Pepper Jack Cheese Slice, Juanita's Foods Tortilla Chips. 저녁 식사: Best Choice Chicken Breast Tenders, Cooked Broccoli (from Fresh), Blueberries. 간식/기타: Sugar Cookies (Includes Vanilla). 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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