2013년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.2 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 26.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 29일:
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871 kcal
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지방: 34.15g | 단백질: 46.28g | 탄수화물: 109.34g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), 365 Organic Steel Cut Oats, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cream (Half & Half). 점심 식사: Taco Bell Fresco Soft Taco - Ranchero Chicken. 저녁 식사: Honey, Strawberries, Clancy's Kettle Chips Sea Salt & Cracked Pepper, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Borden Pepper Jack Cheese Slice, Flatout Light Original Flatbread. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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