2013년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.4 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 14.0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 23일:
|
1126 kcal
|
지방: 48.73g | 단백질: 49.55g | 탄수화물: 125.07g.
아침 식사: World Organic Liquid Chlorophyll, Great Value Powdered Creamer, Cinnamon, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, 365 Organic Steel Cut Oats. 점심 식사: Nabisco Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Kroger Cheddar Mini Rice Cakes, Bigelow Tea Vanilla Caramel, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Great Value Sharp Cheddar Cheese. 저녁 식사: Clancy's Mesquite BBQ Kettle Chips, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Kroger Oven Roasted Deli Style Chicken Breast, Blueberries. 간식/기타: Great Value Cashew Halves and Pieces. 더보기
|
주 3.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|