2013년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 10일:
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774 kcal
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지방: 56.21g | 단백질: 23.85g | 탄수화물: 54.51g.
아침 식사: International delight mocha creamer, cup of black coffee. 점심 식사: brown rice. 간식/기타: dark chocolate, almonds. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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