시작 날짜: 2016년 09월 14일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 60 kg 시작체중: 80 kg
2020년 06월 17일	80 kg	100%
2020년 06월 1일	78 kg	합리적
2019년 08월 27일	71.6 kg	합리적
2019년 08월 26일	72 kg	합리적
2019년 08월 13일	70.9 kg	합리적
2018년 02월 7일	71 kg	합리적
2018년 01월 29일	72 kg	합리적
2017년 11월 24일	73 kg	합리적
2017년 11월 12일	74 kg	합리적
2017년 11월 10일	76 kg	합리적
2017년 11월 4일	73 kg	합리적
2017년 10월 25일	74 kg	합리적
2017년 08월 31일	71 kg	합리적
2017년 08월 29일	73 kg	합리적
2017년 08월 20일	70 kg	합리적
2017년 08월 18일	72 kg	합리적
2017년 08월 17일	76 kg	합리적
2017년 08월 12일	70 kg	합리적
2017년 08월 11일	69 kg	합리적
2017년 08월 10일	67 kg	합리적
2017년 08월 9일	67 kg	합리적
2017년 08월 8일	70 kg	합리적
2017년 08월 7일	71 kg	합리적
2017년 08월 6일	72 kg	합리적
2017년 08월 5일	74 kg	합리적
2017년 07월 28일	72 kg	합리적
2017년 07월 27일	73 kg	합리적
2017년 07월 26일	71 kg	합리적
2017년 07월 25일	73 kg	잘 따르지 않음
2017년 07월 21일	72 kg	합리적
2017년 07월 19일	72 kg	합리적
2017년 07월 18일	71 kg	합리적
2017년 07월 13일	72 kg	합리적
2017년 07월 11일	73 kg	합리적
2017년 07월 10일	74 kg	합리적
2017년 07월 6일	72 kg	합리적
2017년 06월 22일	70 kg	합리적
2017년 06월 20일	71 kg	합리적
2017년 04월 27일	73.5 kg	합리적
2017년 04월 25일	75 kg	합리적
2017년 04월 18일	76.5 kg	합리적
2017년 02월 22일	75.2 kg	합리적
2017년 02월 1일	73.7 kg	합리적
2017년 01월 31일	75 kg	합리적
2017년 01월 30일	76 kg	합리적
2017년 01월 26일	75 kg	합리적
2017년 01월 25일	75.8 kg	합리적
2017년 01월 13일	72.6 kg	합리적
2017년 01월 12일	73.3 kg	합리적
2017년 01월 3일	75.1 kg	합리적
2017년 01월 2일	75.7 kg	합리적
2016년 12월 22일	75.8 kg	합리적
2016년 12월 12일	74.2 kg	합리적
2016년 12월 9일	74.6 kg	합리적
2016년 12월 5일	75.4 kg	합리적
2016년 11월 8일	78.6 kg	잘 따르지 않음
2016년 10월 13일	75.6 kg	합리적
2016년 10월 11일	76.2 kg	합리적
2016년 10월 10일	76.8 kg	합리적
2016년 09월 28일	75.8 kg	합리적
2016년 09월 24일	76.1 kg	합리적
2016년 09월 23일	76.6 kg	합리적
2016년 09월 14일	80 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2016년 05월 4일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 58 kg 시작체중: 75 kg
2016년 09월 11일	80 kg	잘 따르지 않음
2016년 08월 13일	76 kg	잘 따르지 않음
2016년 05월 12일	73 kg	합리적
2016년 05월 7일	73 kg	합리적
2016년 05월 6일	74 kg	합리적
2016년 05월 4일	75 kg	합리적