2017년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 21일:
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1617 kcal
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지방: 76.99g | 단백질: 106.94g | 탄수화물: 118.98g.
아침 식사: Mel, Canela, Parmalat Leite Integral, Nayna Farinha de Aveia, Leite (Leite Integral), Tomates Cereja, Ovo, Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella. 저녁 식사: Queijo Mozzarella, Batavo Iogurte Integral com Coco Ralado (170g), Leite Integral, Bolo de Banana e Aveia, Bolo de Banana e Aveia, Pele e Carne da Coxa de Frango, Pele e Carne da Coxa de Frango. 더보기
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안정된 체중
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juliana cristinacoelho님의 체중기록
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