juliana cristinacoelho님의 저널, 2017년 07월 19일

2017년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
72 kg 지금까지 감소한: 8 kg.    남은양: 12 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 19일:
1819 kcal 지방: 46.60g | 단백질: 44.50g | 탄수화물: 292.65g.   저녁 식사: Yoki Milho para Pipoca, Yoki Milho para Pipoca, Parmalat Leite Integral, Banha de Porco, Yoki Milho para Pipoca. 더보기
2006 kcal 운동: 하이킹 - 40 분, 휴식 - 15 시간   20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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juliana cristinacoelho님의 체중기록


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