2017년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 28일:
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1520 kcal
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지방: 76.88g | 단백질: 108.85g | 탄수화물: 99.04g.
점심 식사: Jasmine Chia em Grãos, Tomates Cereja, Queijo Mozzarella, Perdigão Bacon Fatiado, Frimesa Hamburguer de Carne Bovina, Ovo, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Carne de Panela. 저녁 식사: Jasmine Aveia Flocos Finos, Orégano, Tomates Cereja, Açafrão, Queijo Mozzarella, Perdigão Bacon Fatiado, Ovo, Queijo Mozzarella. 간식/기타: Lacta Bis, Parmalat Leite Integral, Açúcar, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 더보기
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주 7 kg 감소하기
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juliana cristinacoelho님의 체중기록
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