2017년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 25일:
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1202 kcal
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지방: 47.08g | 단백질: 95.82g | 탄수화물: 97.48g.
점심 식사: Ovo Cozido, Peito de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Bife de Carne de Vaca, Mabel Bolacha Leite, Abobrinha Italiana, Repolho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterrabas, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Pão Francês. 간식/기타: Leite (Leite Integral). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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juliana cristinacoelho님의 체중기록
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