2017년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 26일:
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4313 kcal
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지방: 188.62g | 단백질: 165.67g | 탄수화물: 492.60g.
아침 식사: Banha de Porco, Carne de Panela, Queijo Mozzarella, Frimesa Hamburguer de Carne Bovina, Ovo Frito, Pão Francês. 저녁 식사: Jasmine Aveia Flocos Finos, Ovo, Queijo Mozzarella, Atum em Água (Enlatado). 간식/기타: Pão Francês, Cupcake de Chocolate com Cobertura Glacé ou Recheio, Ingredient Cobertura de Chocolate, Kibon Sorvete Napolitano, Sopa de Legumes com Carne, Banana Frita, Ruffles Batata Original, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pudim de Leite Condensado. 더보기
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주 14 kg 감소하기
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juliana cristinacoelho님의 체중기록
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