2017년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 12일:
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1106 kcal
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지방: 60.82g | 단백질: 93.42g | 탄수화물: 43.33g.
점심 식사: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coração de Frango, Alcatra Grelhada, Banana Prata, Parmalat Leite Integral. 저녁 식사: Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Parmalat Leite UHT Integral, Parmalat Leite UHT Integral, Parmalat Leite UHT Integral. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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juliana cristinacoelho님의 체중기록
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