2016년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 13일:
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1102 kcal
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지방: 82.93g | 단백질: 25.32g | 탄수화물: 61.73g.
아침 식사: Torta de Coco de Liquidificador, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Manteiga (com Sal), Ovo, Tirol Nata, Prezunic Queijo Prato, Café. 저녁 식사: Macarrão, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Sopa de Legumes. 간식/기타: Pasta de Amendoim, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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juliana cristinacoelho님의 체중기록
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