2017년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 25일:
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1123 kcal
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지방: 81.98g | 단백질: 43.41g | 탄수화물: 61.76g.
저녁 식사: Limão, Abacaxi, Couve-de-Folhas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana Prata, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Repolho Verde, Cenouras, Beterrabas. 더보기
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2069 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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juliana cristinacoelho님의 체중기록
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