2020년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
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1885 kcal
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지방: 127.87g | 단백질: 157.53g | 탄수화물: 21.46g.
점심 식사: Peito de Frango, Kunzler Queijo Parmesão Ralado, Tomates Vermelhos, Azeitonas Verdes, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Peito de Frango. 저녁 식사: Aurora Creme de Leite, Coco, Banha de Porco, Bife de Carne de Vaca, Holandês Queijo Prato, Holandês Queijo Prato, Ovo. 더보기
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2159 kcal
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운동:
댄스 (느린 동작) - 10 분, 설거지 - 30 분, TV 시청 - 1 시간, 휴식 - 14 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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juliana cristinacoelho님의 체중기록
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