시작 날짜: 2014년 06월 5일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 78.5 kg 시작체중: 92 kg
2023년 07월 26일	83.6 kg	합리적
2023년 04월 24일	83.9 kg	합리적
2023년 04월 23일	84.1 kg	합리적
2023년 04월 17일	83.7 kg	합리적
2022년 11월 19일	74.5 kg	합리적
2022년 11월 4일	73.4 kg	합리적
2022년 11월 3일	73.5 kg	합리적
2022년 11월 2일	74.3 kg	합리적
2022년 10월 29일	72.8 kg	합리적
2022년 10월 24일	73.8 kg	합리적
2022년 10월 22일	73.0 kg	합리적
2022년 10월 21일	72.4 kg	합리적
2022년 10월 20일	72.6 kg	합리적
2022년 10월 19일	73.2 kg	합리적
2022년 10월 18일	73.3 kg	합리적
2022년 10월 14일	73.1 kg	합리적
2022년 10월 13일	73.4 kg	합리적
2022년 10월 12일	73.2 kg	합리적
2022년 10월 11일	73.3 kg	합리적
2022년 10월 10일	74.3 kg	합리적
2022년 10월 8일	73.2 kg	합리적
2022년 10월 7일	72.8 kg	합리적
2022년 10월 6일	73.2 kg	합리적
2022년 10월 5일	73.1 kg	합리적
2022년 10월 4일	73.5 kg	합리적
2022년 10월 3일	74.3 kg	합리적
2022년 10월 2일	74.5 kg	합리적
2022년 09월 30일	73.4 kg	합리적
2022년 09월 29일	73.4 kg	합리적
2022년 09월 28일	73.6 kg	합리적
2022년 09월 27일	74.0 kg	합리적
2022년 09월 26일	74.4 kg	합리적
2022년 09월 25일	73.7 kg	합리적
2022년 09월 24일	73.2 kg	합리적
2022년 09월 23일	73 kg	합리적
2022년 09월 22일	73.8 kg	합리적
2022년 09월 21일	74.4 kg	합리적
2022년 09월 20일	75.2 kg	합리적
2022년 09월 11일	74.1 kg	합리적
2022년 09월 8일	73.6 kg	합리적
2022년 09월 7일	74.6 kg	합리적
2022년 09월 6일	74.6 kg	합리적
2022년 09월 5일	75.9 kg	합리적
2022년 09월 4일	74.5 kg	합리적
2022년 09월 3일	74.4 kg	합리적
2022년 09월 2일	74.3 kg	합리적
2022년 09월 1일	74.2 kg	합리적
2022년 08월 31일	74.6 kg	합리적
2022년 08월 30일	74.7 kg	합리적
2022년 08월 29일	75.4 kg	합리적
2022년 08월 28일	75.9 kg	합리적
2022년 08월 27일	76.7 kg	합리적
2022년 08월 26일	75.8 kg	합리적
2022년 08월 25일	75.6 kg	합리적
2022년 08월 24일	76.1 kg	합리적
2022년 08월 23일	76.1 kg	합리적
2022년 08월 22일	76.6 kg	합리적
2022년 08월 21일	75.8 kg	합리적
2022년 08월 20일	75.0 kg	합리적
2022년 08월 19일	76.9 kg	합리적
2022년 08월 18일	76.0 kg	합리적
2022년 08월 17일	76.1 kg	합리적
2022년 08월 16일	75.9 kg	합리적
2022년 08월 15일	76.1 kg	합리적
2022년 08월 14일	76.9 kg	합리적
2022년 08월 13일	76.5 kg	합리적
2022년 08월 12일	76.5 kg	합리적
2022년 08월 11일	76.5 kg	합리적
2022년 08월 10일	76.7 kg	합리적
2022년 08월 9일	77 kg	합리적
2022년 08월 8일	78.2 kg	합리적
2022년 08월 5일	77.1 kg	합리적
2022년 08월 4일	77.6 kg	합리적
2022년 08월 3일	77.8 kg	합리적
2022년 08월 2일	78.2 kg	합리적
2022년 08월 1일	78.9 kg	합리적
2022년 07월 31일	79.5 kg	합리적
2022년 07월 30일	78.5 kg	합리적
2022년 07월 29일	78.5 kg	합리적
2022년 07월 28일	78.6 kg	합리적
2022년 07월 27일	79.1 kg	합리적
2022년 07월 26일	79.4 kg	합리적
2022년 07월 25일	79.9 kg	합리적
2022년 07월 22일	79.4 kg	합리적
2022년 07월 21일	79.5 kg	합리적
2022년 07월 20일	80.4 kg	합리적
2022년 07월 19일	80.6 kg	합리적
2022년 07월 18일	80.4 kg	합리적
2022년 07월 17일	80.4 kg	합리적
2022년 07월 16일	80.4 kg	합리적
2022년 07월 15일	80.4 kg	합리적
2022년 07월 14일	80.6 kg	합리적
2022년 07월 13일	81.1 kg	합리적
2022년 07월 12일	81.1 kg	합리적
2022년 07월 11일	81.4 kg	합리적
2022년 07월 10일	81.4 kg	합리적
2022년 07월 9일	82.1 kg	합리적
2022년 07월 8일	81.8 kg	합리적
2022년 07월 7일	82 kg	합리적
2022년 07월 6일	81.6 kg	합리적
2022년 07월 5일	81.8 kg	합리적
2022년 07월 4일	82.1 kg	합리적
2022년 07월 3일	82.1 kg	합리적
2022년 07월 2일	81.7 kg	합리적
2022년 07월 1일	81.7 kg	합리적
2022년 06월 30일	82.5 kg	합리적
2022년 06월 29일	82.5 kg	합리적
2022년 06월 28일	82.6 kg	합리적
2022년 06월 27일	82.8 kg	합리적
2022년 06월 26일	83.3 kg	합리적
2022년 06월 25일	83.1 kg	합리적
2022년 06월 24일	83.4 kg	합리적
2022년 06월 23일	83.4 kg	합리적
2022년 06월 22일	83.1 kg	합리적
2022년 06월 21일	83.8 kg	합리적
2022년 06월 20일	84.4 kg	합리적
2022년 06월 19일	84.6 kg	합리적
2022년 06월 18일	84.4 kg	합리적
2022년 06월 17일	85 kg	합리적
2022년 06월 16일	85.1 kg	합리적
2022년 06월 15일	84.8 kg	합리적
2022년 06월 14일	84.9 kg	합리적
2022년 06월 13일	85.8 kg	합리적
2022년 06월 10일	85 kg	합리적
2022년 06월 9일	84.6 kg	합리적
2022년 06월 8일	85.0 kg	합리적
2022년 06월 7일	85.5 kg	합리적
2022년 06월 6일	86.3 kg	합리적
2022년 06월 5일	86.8 kg	합리적
2022년 06월 4일	85.5 kg	합리적
2022년 06월 3일	85.9 kg	합리적
2022년 06월 2일	86.1 kg	합리적
2022년 06월 1일	85.9 kg	합리적
2022년 05월 31일	86.5 kg	합리적
2022년 05월 30일	86.5 kg	합리적
2022년 05월 29일	87 kg	합리적
2022년 05월 28일	86.7 kg	합리적
2022년 05월 27일	87.0 kg	합리적
2022년 05월 26일	87.7 kg	합리적
2022년 05월 25일	87.8 kg	합리적
2022년 05월 24일	87.9 kg	합리적
2022년 05월 23일	87.8 kg	합리적
2022년 05월 22일	87.6 kg	합리적
2022년 05월 21일	87.5 kg	합리적
2022년 05월 20일	87.5 kg	합리적
2022년 05월 19일	87.9 kg	합리적
2022년 05월 18일	88 kg	합리적
2022년 05월 17일	88.6 kg	합리적
2022년 05월 16일	89.0 kg	합리적
2022년 05월 15일	89.8 kg	합리적
2022년 05월 14일	89 kg	합리적
2022년 05월 13일	89.1 kg	합리적
2022년 05월 11일	90.0 kg	합리적
2022년 05월 10일	90.1 kg	합리적
2022년 05월 9일	90.0 kg	합리적
2022년 05월 8일	90.9 kg	합리적
2022년 05월 3일	90.1 kg	합리적
2022년 05월 2일	90.5 kg	합리적
2022년 04월 30일	90.3 kg	합리적
2022년 04월 29일	90.5 kg	합리적
2022년 04월 28일	90.7 kg	합리적
2022년 04월 27일	91.1 kg	합리적
2022년 04월 26일	91.2 kg	합리적
2022년 04월 25일	91.7 kg	합리적
2022년 04월 24일	92.1 kg	합리적
2021년 07월 22일	85.9 kg	합리적
2021년 07월 21일	86.2 kg	합리적
2021년 07월 20일	86.5 kg	합리적
2021년 05월 24일	86.1 kg	합리적
2021년 05월 23일	85.6 kg	합리적
2021년 05월 22일	84.6 kg	합리적
2021년 05월 21일	85.1 kg	합리적
2021년 05월 11일	86.1 kg	합리적
2021년 05월 7일	85.8 kg	합리적
2021년 05월 5일	84.9 kg	합리적
2021년 05월 4일	84.7 kg	합리적
2021년 05월 3일	84.2 kg	합리적
2021년 05월 2일	83.9 kg	합리적
2021년 05월 1일	84.5 kg	합리적
2021년 04월 30일	85.2 kg	합리적
2021년 04월 29일	84.6 kg	합리적
2021년 04월 28일	84.8 kg	합리적
2021년 04월 27일	85.1 kg	합리적
2021년 04월 26일	85.4 kg	합리적
2021년 04월 25일	85.2 kg	합리적
2021년 04월 24일	84.9 kg	합리적
2021년 04월 23일	85 kg	합리적
2021년 04월 22일	85.5 kg	합리적
2021년 04월 21일	86.1 kg	합리적
2021년 04월 20일	86.2 kg	합리적
2021년 04월 19일	86.9 kg	합리적
2021년 04월 18일	86.6 kg	합리적
2021년 04월 17일	86.6 kg	합리적
2021년 04월 16일	86.8 kg	합리적
2021년 04월 15일	86.8 kg	합리적
2021년 04월 14일	87.0 kg	합리적
2021년 04월 13일	87.2 kg	합리적
2021년 04월 12일	87.9 kg	합리적
2021년 04월 11일	87.9 kg	합리적
2021년 04월 10일	87.7 kg	합리적
2021년 04월 9일	88.2 kg	합리적
2021년 04월 8일	88.4 kg	합리적
2021년 04월 7일	88.8 kg	합리적
2021년 04월 6일	88.9 kg	합리적
2021년 04월 5일	89.3 kg	합리적
2021년 04월 4일	89.3 kg	합리적
2021년 04월 3일	89.2 kg	합리적
2021년 04월 2일	89.6 kg	합리적
2021년 04월 1일	89.4 kg	합리적
2021년 03월 31일	89.7 kg	합리적
2021년 03월 30일	90.2 kg	합리적
2021년 03월 29일	90.5 kg	합리적
2021년 03월 28일	90.5 kg	합리적
2021년 03월 27일	91.0 kg	합리적
2021년 03월 26일	91.2 kg	합리적
2021년 03월 25일	91.6 kg	합리적
2021년 03월 24일	91.8 kg	합리적
2021년 03월 23일	92.2 kg	합리적
2021년 03월 21일	93.5 kg	합리적
2021년 03월 16일	94.2 kg	합리적
2020년 11월 30일	94.8 kg	합리적
2019년 11월 14일	83 kg	합리적
2019년 09월 23일	86.3 kg	합리적
2019년 08월 23일	89.2 kg	합리적
2019년 05월 3일	82.7 kg	합리적
2019년 04월 20일	81.7 kg	합리적
2019년 04월 19일	80.7 kg	합리적
2019년 04월 18일	81 kg	합리적
2019년 04월 17일	80.6 kg	합리적
2019년 04월 16일	81.1 kg	합리적
2019년 04월 15일	81.3 kg	합리적
2019년 04월 14일	80.9 kg	합리적
2019년 04월 13일	81.2 kg	합리적
2019년 04월 12일	81.3 kg	합리적
2019년 04월 11일	81.5 kg	합리적
2019년 04월 10일	81.8 kg	합리적
2019년 04월 9일	82.3 kg	합리적
2019년 04월 8일	82.5 kg	합리적
2019년 04월 7일	82 kg	합리적
2019년 04월 6일	82.5 kg	합리적
2019년 04월 5일	82.4 kg	합리적
2019년 04월 4일	82.7 kg	합리적
2019년 04월 3일	83.3 kg	합리적
2019년 04월 2일	83.2 kg	합리적
2019년 04월 1일	83.2 kg	합리적
2019년 03월 31일	83.8 kg	합리적
2019년 03월 30일	83.9 kg	합리적
2019년 03월 29일	84.2 kg	합리적
2019년 03월 28일	84.8 kg	합리적
2019년 03월 27일	84.6 kg	합리적
2019년 03월 26일	84.4 kg	합리적
2019년 03월 25일	85.1 kg	합리적
2019년 03월 24일	85.2 kg	합리적
2019년 03월 23일	85.3 kg	합리적
2019년 03월 21일	85.8 kg	합리적
2019년 03월 20일	85.9 kg	합리적
2019년 03월 19일	86.2 kg	합리적
2019년 03월 18일	87.3 kg	합리적
2019년 03월 17일	88.5 kg	합리적
2019년 03월 12일	88.4 kg	합리적
2019년 02월 23일	88 kg	합리적
2018년 12월 19일	84.5 kg	합리적
2018년 12월 15일	83.9 kg	합리적
2018년 12월 13일	84.7 kg	합리적
2018년 12월 12일	85 kg	합리적
2018년 12월 9일	85.6 kg	합리적
2018년 12월 6일	86.6 kg	합리적
2018년 11월 24일	89 kg	합리적
2018년 06월 20일	87.1 kg	합리적
2018년 03월 18일	85 kg	잘 따르지 않음
2017년 10월 1일	73.5 kg	합리적
2017년 09월 24일	71.5 kg	합리적
2017년 09월 23일	71.8 kg	잘 따르지 않음
2017년 09월 21일	71.8 kg	합리적
2017년 09월 20일	71.7 kg	합리적
2017년 09월 19일	72 kg	합리적
2017년 09월 18일	72.1 kg	합리적
2017년 09월 17일	72.4 kg	잘 따르지 않음
2017년 09월 14일	72.6 kg	합리적
2017년 09월 13일	72.8 kg	합리적
2017년 09월 9일	73 kg	합리적
2017년 09월 7일	74 kg	합리적
2017년 09월 6일	74.2 kg	합리적
2017년 09월 5일	74 kg	합리적
2017년 09월 2일	74 kg	합리적
2017년 09월 1일	74.5 kg	합리적
2017년 08월 31일	75.2 kg	합리적
2017년 08월 28일	76 kg	합리적
2017년 08월 25일	76.5 kg	합리적
2017년 08월 24일	77 kg	100%
2017년 08월 20일	77.5 kg	100%
2017년 08월 19일	77.5 kg	합리적
2017년 08월 13일	78 kg	100%
2017년 08월 7일	80.1 kg	합리적
2017년 03월 12일	80 kg	적용하지않음
2016년 12월 30일	77 kg	합리적
2016년 09월 16일	70 kg	합리적
2016년 08월 15일	70.8 kg	잘 따르지 않음
2016년 08월 8일	71.5 kg	합리적
2016년 07월 30일	71.6 kg	합리적
2016년 07월 16일	72.8 kg	합리적
2016년 07월 7일	73.6 kg	100%
2016년 06월 30일	75 kg	합리적
2016년 06월 17일	76 kg	합리적
2016년 06월 2일	77 kg	100%
2016년 05월 26일	78.1 kg	100%
2016년 05월 16일	80.4 kg	합리적
2015년 12월 20일	76 kg	합리적
2015년 09월 16일	78.5 kg	100%
2015년 09월 5일	79.8 kg	100%
2015년 08월 5일	82 kg	잘 따르지 않음
2015년 07월 27일	80.7 kg	100%
2015년 07월 25일	82 kg	잘 따르지 않음
2015년 06월 11일	81.5 kg	잘 따르지 않음
2015년 05월 2일	77.4 kg	합리적
2015년 03월 9일	78 kg	잘 따르지 않음
2015년 02월 9일	76.9 kg	잘 따르지 않음
2015년 02월 7일	75.9 kg	합리적
2015년 02월 1일	78 kg	잘 따르지 않음
2015년 01월 16일	74.9 kg	합리적
2015년 01월 14일	75.8 kg	합리적
2015년 01월 6일	75.3 kg	합리적
2015년 01월 4일	75.3 kg	100%
2015년 01월 3일	76.5 kg	합리적
2015년 01월 2일	78 kg	합리적
2014년 12월 12일	72.9 kg	합리적
2014년 11월 28일	72.8 kg	잘 따르지 않음
2014년 11월 27일	73.5 kg	합리적
2014년 11월 26일	74.7 kg	잘 따르지 않음
2014년 11월 9일	72.7 kg	합리적
2014년 11월 5일	73.3 kg	합리적
2014년 11월 4일	73.8 kg	100%
2014년 10월 31일	74 kg	합리적
2014년 10월 30일	74.4 kg	잘 따르지 않음
2014년 10월 28일	74.7 kg	잘 따르지 않음
2014년 10월 25일	73.9 kg	100%
2014년 10월 24일	74.1 kg	100%
2014년 10월 23일	73.9 kg	합리적
2014년 10월 22일	74.4 kg	합리적
2014년 10월 21일	74.7 kg	100%
2014년 10월 20일	74.9 kg	잘 따르지 않음
2014년 10월 17일	74.6 kg	합리적
2014년 10월 16일	74.7 kg	100%
2014년 10월 15일	74.7 kg	100%
2014년 10월 14일	75.1 kg	합리적
2014년 10월 11일	75.1 kg	합리적
2014년 10월 8일	77 kg	잘 따르지 않음
2014년 10월 1일	75 kg	잘 따르지 않음
2014년 09월 24일	75 kg	합리적
2014년 09월 19일	76.5 kg	합리적
2014년 09월 18일	77 kg	잘 따르지 않음
2014년 09월 13일	75.4 kg	합리적
2014년 09월 8일	75.4 kg	합리적
2014년 09월 7일	75.8 kg	100%
2014년 09월 6일	76 kg	100%
2014년 09월 4일	76.8 kg	합리적
2014년 08월 30일	77.6 kg	합리적
2014년 08월 29일	76.7 kg	100%
2014년 08월 28일	76.8 kg	합리적
2014년 08월 27일	77.1 kg	합리적
2014년 08월 26일	77.4 kg	잘 따르지 않음
2014년 08월 22일	77.1 kg	100%
2014년 08월 21일	77.5 kg	100%
2014년 08월 20일	77.9 kg	합리적
2014년 08월 19일	77.2 kg	잘 따르지 않음
2014년 08월 18일	77.2 kg	합리적
2014년 08월 17일	77.4 kg	100%
2014년 08월 16일	77.6 kg	100%
2014년 08월 15일	77.8 kg	100%
2014년 08월 14일	77.9 kg	100%
2014년 08월 13일	78.5 kg	100%
2014년 08월 12일	79 kg	100%
2014년 08월 9일	78.9 kg	100%
2014년 08월 8일	79.4 kg	100%
2014년 08월 7일	80 kg	100%
2014년 08월 6일	80.4 kg	잘 따르지 않음
2014년 08월 5일	80 kg	100%
2014년 08월 4일	80.4 kg	잘 따르지 않음
2014년 08월 3일	80.5 kg	잘 따르지 않음
2014년 08월 1일	80.3 kg	100%
2014년 07월 31일	80.5 kg	잘 따르지 않음
2014년 07월 29일	80.7 kg	합리적
2014년 07월 28일	80.8 kg	100%
2014년 07월 27일	81.3 kg	합리적
2014년 07월 26일	81.2 kg	100%
2014년 07월 25일	81.6 kg	100%
2014년 07월 24일	81.8 kg	100%
2014년 07월 23일	81.9 kg	100%
2014년 07월 22일	82.1 kg	100%
2014년 07월 21일	82.1 kg	100%
2014년 07월 20일	82.5 kg	100%
2014년 07월 19일	82.8 kg	합리적
2014년 07월 18일	83.4 kg	합리적
2014년 07월 17일	82.5 kg	100%
2014년 07월 16일	83.3 kg	합리적
2014년 07월 15일	83.6 kg	100%
2014년 07월 14일	83.7 kg	잘 따르지 않음
2014년 07월 12일	83.3 kg	합리적
2014년 07월 8일	84.6 kg	합리적
2014년 07월 7일	84.8 kg	100%
2014년 07월 6일	84.8 kg	잘 따르지 않음
2014년 07월 5일	84.6 kg	100%
2014년 07월 4일	85.6 kg	100%
2014년 07월 3일	85.1 kg	100%
2014년 07월 2일	84.9 kg	100%
2014년 07월 1일	85.7 kg	100%
2014년 06월 30일	86.1 kg	100%
2014년 06월 29일	86.2 kg	100%
2014년 06월 28일	86.9 kg	100%
2014년 06월 27일	87.1 kg	100%
2014년 06월 26일	87.6 kg	100%
2014년 06월 25일	87.8 kg	합리적
2014년 06월 23일	87.3 kg	합리적
2014년 06월 22일	87.6 kg	합리적
2014년 06월 21일	87.7 kg	100%
2014년 06월 20일	87.7 kg	100%
2014년 06월 19일	88.1 kg	100%
2014년 06월 18일	88 kg	100%
2014년 06월 17일	88.5 kg	합리적
2014년 06월 16일	90 kg	잘 따르지 않음
2014년 06월 15일	88.8 kg	100%
2014년 06월 14일	89.1 kg	100%
2014년 06월 13일	89 kg	100%
2014년 06월 12일	89.2 kg	100%
2014년 06월 11일	89.6 kg	100%
2014년 06월 10일	89.9 kg	100%
2014년 06월 9일	90.3 kg	100%
2014년 06월 8일	90.3 kg	100%
2014년 06월 7일	90.3 kg	100%
2014년 06월 6일	90.5 kg	100%
2014년 06월 5일	92 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2014년 06월 2일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 92 kg 시작체중: 93 kg
2014년 06월 2일	92 kg	합리적

시작 날짜: 2014년 04월 21일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 79 kg 시작체중: 93.4 kg
2014년 04월 21일	93.4 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2013년 06월 6일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 79 kg 시작체중: 99 kg
2013년 12월 16일	89 kg	적용하지않음
2013년 11월 18일	89 kg	잘 따르지 않음
2013년 09월 29일	86.3 kg	잘 따르지 않음
2013년 09월 14일	83.9 kg	100%
2013년 09월 12일	85 kg	잘 따르지 않음
2013년 09월 6일	83.9 kg	100%
2013년 09월 5일	84 kg	100%
2013년 09월 4일	84.7 kg	합리적
2013년 08월 31일	84.8 kg	100%
2013년 08월 30일	85.3 kg	100%
2013년 08월 28일	85.5 kg	100%
2013년 08월 26일	86.4 kg	100%
2013년 08월 24일	86.9 kg	100%
2013년 08월 21일	87.9 kg	100%
2013년 08월 20일	88.1 kg	100%
2013년 08월 15일	88.7 kg	잘 따르지 않음
2013년 08월 11일	87.7 kg	100%
2013년 08월 10일	88.8 kg	100%
2013년 08월 9일	89 kg	합리적
2013년 08월 7일	89 kg	합리적
2013년 08월 5일	89.9 kg	100%
2013년 08월 4일	90.4 kg	100%
2013년 08월 1일	90.8 kg	잘 따르지 않음
2013년 07월 24일	89.9 kg	100%
2013년 07월 23일	91 kg	100%
2013년 07월 21일	92 kg	100%
2013년 07월 18일	91.5 kg	100%
2013년 07월 16일	90.8 kg	100%
2013년 07월 15일	91.5 kg	100%
2013년 07월 13일	92 kg	100%
2013년 07월 10일	91.5 kg	100%
2013년 07월 8일	92 kg	100%
2013년 07월 5일	93 kg	합리적
2013년 07월 3일	93.5 kg	100%
2013년 06월 30일	93.7 kg	100%
2013년 06월 28일	94.9 kg	100%
2013년 06월 6일	99 kg	적용하지않음