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89.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 10일:
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1704 kcal
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지방: 54.38g | 단백질: 69.77g | 탄수화물: 242.88g.
아침 식사: Froiz Froiz Iogurte Natural Bifidus, Café, Papaia, Melão, Kiwi, Banana, Maçã. 점심 식사: Batata no Forno (Casca Não Consumida), Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolos e Outros) em Molho com Base de Tomate, Knorr Sopa de Rabo de Boi, Agrião, Alface de Folha Verde, Sumo de Limão. 저녁 식사: Sopa de Espinafres. 간식/기타: Açúcar, Tapioca Seca, Chá Verde, Maçã. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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