2013년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 13일:
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1541 kcal
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지방: 55.61g | 단백질: 60.33g | 탄수화물: 121.24g.
아침 식사: Café, Froiz Froiz Iogurte Natural Bifidus. 점심 식사: Amendoins, Tomates Cereja, Queijo Edam, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito sem Gordura. 저녁 식사: Continente Tortellini Ricota & Espinafres, Continente Polpa de Tomate, Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal. 간식/기타: Froiz Froiz Iogurte Natural Bifidus, Cerveja. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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