2022년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.1 kg
지금까지 감소한: 16.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 24일:
|
1466 kcal
|
지방: 66.88g | 단백질: 82.75g | 탄수화물: 124.82g.
아침 식사: Shape Pão de Forma com Cereais, Philadelphia Philadelphia Light, Nespresso Café Expresso, Banana. 점심 식사: Prozis Feijoada Brasileira, Ovo. 저녁 식사: Pescanova Medalhões de Pescada do Cabo, Alesto Amêndoas Natural. 간식/기타: Kinder Chocolate Mini, Kiwi, Santa Helena Paçoquita. 더보기
|
안정된 체중
|