2022년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.7 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 28일:
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1093 kcal
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지방: 24.97g | 단백질: 39.32g | 탄수화물: 171.09g.
아침 식사: Café, Laranjas. 점심 식사: Molho de Tomate, Queijo Parmesão (Ralado), Farinha Branca, Panko Pao Ralado, Beringela, Ovo. 간식/기타: Red Bull Red Bull Sugar Free , Morangos, Pingo Doce Palitos, Açúcar Granulado, Vinho do Porto, Nutella Nutella, Galbani Mascarpone. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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