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시작 날짜:
2012년 04월 28일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 76.7 kg
시작체중: 102.1 kg
2018년 09월 24일
111.1 kg
합리적
2016년 09월 20일
98.4 kg
합리적
2016년 08월 17일
99.8 kg
합리적
2016년 08월 6일
100.1 kg
합리적
2016년 07월 31일
101.0 kg
합리적
2016년 07월 24일
102.1 kg
합리적
2016년 07월 18일
103.0 kg
합리적
2016년 06월 25일
103.9 kg
100%
2016년 06월 21일
104.3 kg
합리적
2016년 06월 18일
107.5 kg
합리적
2016년 06월 16일
104.8 kg
합리적
2016년 06월 15일
105.7 kg
합리적
2016년 05월 2일
103.0 kg
잘 따르지 않음
2016년 04월 25일
101.6 kg
합리적
2016년 03월 21일
99.8 kg
합리적
2016년 02월 8일
95.7 kg
합리적
2016년 01월 25일
95.7 kg
합리적
2016년 01월 18일
95.7 kg
100%
2016년 01월 11일
96.6 kg
잘 따르지 않음
2016년 01월 6일
97.5 kg
합리적
2015년 12월 29일
97.5 kg
잘 따르지 않음
2015년 12월 22일
96.2 kg
잘 따르지 않음
2015년 12월 8일
95.7 kg
합리적
2015년 11월 21일
95.7 kg
합리적
2015년 11월 14일
95.7 kg
합리적
2015년 11월 7일
95.3 kg
합리적
2015년 10월 30일
95.3 kg
합리적
2015년 10월 23일
96.2 kg
100%
2015년 10월 16일
96.6 kg
100%
2015년 10월 9일
97.1 kg
합리적
2015년 10월 2일
98.0 kg
100%
2015년 09월 25일
99.3 kg
100%
2015년 09월 21일
100.2 kg
100%
2015년 09월 14일
100.7 kg
100%
2015년 09월 7일
101.2 kg
합리적
2015년 08월 31일
101.6 kg
합리적
2015년 08월 24일
101.6 kg
합리적
2015년 08월 17일
102.1 kg
100%
2015년 08월 10일
102.1 kg
합리적
2015년 08월 8일
102.5 kg
100%
2015년 08월 3일
104.8 kg
합리적
2015년 07월 24일
103.0 kg
합리적
2015년 07월 17일
102.5 kg
합리적
2015년 07월 10일
101.6 kg
잘 따르지 않음
2015년 07월 3일
100.2 kg
합리적
2015년 06월 26일
100.2 kg
합리적
2015년 06월 19일
100.7 kg
100%
2015년 06월 12일
100.7 kg
100%
2015년 06월 5일
101.1 kg
100%
2015년 05월 28일
102.9 kg
합리적
2015년 05월 18일
102.5 kg
잘 따르지 않음
2015년 05월 11일
102.5 kg
합리적
2015년 05월 4일
101.6 kg
합리적
2015년 04월 27일
102.5 kg
합리적
2015년 04월 13일
99.8 kg
합리적
2015년 04월 3일
99.3 kg
100%
2015년 03월 27일
99.8 kg
100%
2015년 03월 19일
99.8 kg
합리적
2015년 03월 12일
100.2 kg
합리적
2015년 03월 9일
101.6 kg
합리적
2014년 11월 4일
93.4 kg
합리적
2014년 09월 16일
91.2 kg
합리적
2014년 09월 8일
91.2 kg
합리적
2014년 09월 1일
92.1 kg
합리적
2014년 08월 24일
90.3 kg
합리적
2014년 07월 25일
89.8 kg
합리적
2014년 07월 18일
89.8 kg
합리적
2014년 07월 11일
88.9 kg
합리적
2014년 07월 5일
90.3 kg
잘 따르지 않음
2014년 06월 27일
89.4 kg
잘 따르지 않음
2014년 06월 20일
88.9 kg
합리적
2014년 06월 13일
87.1 kg
잘 따르지 않음
2014년 06월 6일
85.7 kg
합리적
2014년 05월 24일
86.6 kg
합리적
2014년 05월 16일
84.4 kg
합리적
2014년 05월 7일
85.7 kg
합리적
2014년 04월 25일
83.7 kg
합리적
2014년 04월 18일
84.4 kg
잘 따르지 않음
2014년 04월 11일
83.0 kg
합리적
2014년 04월 4일
83.6 kg
합리적
2014년 03월 29일
84.2 kg
100%
2014년 03월 22일
86.6 kg
합리적
2014년 03월 7일
83.0 kg
합리적
2014년 02월 28일
81.2 kg
합리적
2014년 02월 21일
81.2 kg
100%
2014년 02월 12일
82.6 kg
합리적
2014년 02월 6일
82.1 kg
합리적
2014년 01월 29일
82.6 kg
합리적
2014년 01월 22일
83.5 kg
합리적
2014년 01월 15일
83.5 kg
잘 따르지 않음
2014년 01월 8일
83.9 kg
합리적
2014년 01월 1일
85.7 kg
적용하지않음
2013년 12월 24일
85.7 kg
잘 따르지 않음
2013년 12월 16일
81.2 kg
합리적
2013년 12월 9일
82.6 kg
합리적
2013년 12월 2일
82.6 kg
합리적
2013년 11월 25일
80.7 kg
합리적
2013년 11월 18일
79.8 kg
합리적
2013년 11월 11일
79.8 kg
100%
2013년 11월 4일
82.6 kg
잘 따르지 않음
2013년 10월 28일
83.5 kg
잘 따르지 않음
2013년 10월 21일
81.2 kg
합리적
2013년 10월 14일
81.2 kg
합리적
2013년 10월 7일
81.2 kg
합리적
2013년 09월 30일
81.6 kg
합리적
2013년 09월 23일
81.2 kg
잘 따르지 않음
2013년 09월 16일
81.2 kg
잘 따르지 않음
2013년 09월 9일
81.2 kg
합리적
2013년 09월 6일
80.3 kg
합리적
2013년 09월 4일
81.2 kg
합리적
2013년 09월 3일
82.6 kg
합리적
2013년 08월 28일
82.6 kg
합리적
2013년 08월 19일
82.6 kg
합리적
2013년 08월 12일
82.6 kg
100%
2013년 08월 5일
83.0 kg
100%
2013년 07월 29일
83.9 kg
100%
2013년 07월 22일
84.4 kg
100%
2013년 07월 15일
85.7 kg
100%
2013년 07월 8일
85.7 kg
100%
2013년 07월 1일
87.1 kg
100%
2013년 06월 24일
88.9 kg
합리적
2013년 06월 17일
89.8 kg
잘 따르지 않음
2013년 06월 10일
88.9 kg
합리적
2013년 06월 3일
88.5 kg
합리적
2013년 05월 27일
88.9 kg
합리적
2013년 05월 20일
90.3 kg
합리적
2013년 05월 13일
88.5 kg
100%
2013년 05월 6일
89.8 kg
합리적
2013년 04월 29일
89.4 kg
잘 따르지 않음
2013년 04월 22일
88.5 kg
잘 따르지 않음
2013년 04월 15일
87.5 kg
합리적
2013년 04월 8일
87.5 kg
합리적
2013년 04월 1일
88.9 kg
잘 따르지 않음
2013년 03월 25일
88.0 kg
잘 따르지 않음
2013년 03월 18일
85.7 kg
잘 따르지 않음
2013년 03월 11일
85.7 kg
합리적
2013년 03월 8일
84.8 kg
합리적
2013년 03월 5일
85.7 kg
합리적
2013년 03월 4일
86.6 kg
잘 따르지 않음
2013년 02월 25일
87.1 kg
잘 따르지 않음
2013년 02월 20일
85.3 kg
합리적
2013년 02월 19일
86.2 kg
합리적
2013년 02월 11일
86.6 kg
잘 따르지 않음
2013년 02월 4일
85.3 kg
합리적
2013년 01월 28일
86.2 kg
합리적
2013년 01월 21일
86.6 kg
합리적
2013년 01월 14일
87.5 kg
잘 따르지 않음
2013년 01월 11일
84.8 kg
합리적
2013년 01월 5일
82.6 kg
100%
2013년 01월 1일
85.7 kg
잘 따르지 않음
2012년 12월 28일
87.5 kg
합리적
2012년 12월 21일
85.3 kg
합리적
2012년 12월 10일
84.8 kg
합리적
2012년 04월 28일
102.1 kg
적용하지않음