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I maintained this month and considering my month I,m grateful for maintenance. June I got you!
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102.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 18일:
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1970 kcal
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지방: 95.26g | 단백질: 98.42g | 탄수화물: 228.71g.
아침 식사: Trader Joe's Brown Rice Tortillas, Trader Joe's Uncured Turkey Bacon, Banana. 점심 식사: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Taylor Farms Kale Chopped Salad. 저녁 식사: Bananas, Whole Foods Market Tamari Roasted Almonds, Date, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad. 간식/기타: Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Kroger 94% Fat Free Microwave Popcorn. 더보기
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3412 kcal
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운동:
앉아있기 - 5 시간, 쇼핑 - 5 시간, 휴식 - 6 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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