2015년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.6 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 9일:
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1857 kcal
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지방: 56.19g | 단백질: 93.34g | 탄수화물: 267.57g.
아침 식사: papa pita Whole wheat greek pita, Whole wheat greek pita, Food For Life Baking Company Brown Rice Tortillas, Blueberries, Jennie-O Uncured Turkey Bacon. 점심 식사: Vlasic Baby Sweets Pickles, Healthy Ones Medium Rare Roast Beef, Navels Oranges, Fresh Express Cabbage Salad, Aldi Blue Cheese Crumbles. 저녁 식사: Whole Foods Market Tamari Roasted Almonds, Peterson Farms Dried Cherries, Lean Cuisine Veggie Cuisine Enchilada Rojo with Mexican Style Rice. 간식/기타: Chobani Chocolate Haze Craze. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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