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I tracked 1800 cals goal lost 2 lbs body want s to b healthy
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104.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 16일:
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1763 kcal
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지방: 68.90g | 단백질: 76.97g | 탄수화물: 167.96g.
아침 식사: Blackberries, Trader Joe's Uncured Turkey Bacon, Trader Joe's Brown Rice Tortillas. 점심 식사: Trader Joe's Cobb Salad with Chicken & Bacon. 저녁 식사: Trader Joe's Lemon Chicken & Arugula Salad. 간식/기타: Cabernet Sauvignon Wine, Red Table Wine, Starbucks Java Chip Frappuccino Blended Coffee with Whipped Cream (Tall), Almond Butter, Apples. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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 댓글
2016년 06월 16일 작성이: pandasmom
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Well done, and keep on tracking... it's the only way to lose!
2016년 06월 17일 작성이: heidij123
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