laurieslife님의 저널, 2013년 03월 25일

Gained 5 lbs scared havnt eaten like this in years.

88.0 kg 지금까지 감소한: 14.1 kg.    남은양: 11.3 kg.    다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 25일:
1824 kcal 지방: 60.72g | 단백질: 124.77g | 탄수화물: 168.64g.   아침 식사: Tillamook swiss, Organic tomatos kirkland, Banana, free range egg. 점심 식사: Builders bar vanilla almond. 저녁 식사: Cheese, Cauliflower, Yogurt zoi, Green leaf lettuce, Onions, Salad, Bison Meat (Lean Only), Barley. 간식/기타: Wine, Dream 85% cocoa organic chocolate bittersweet morels. 더보기
2298 kcal 운동: 휴식 - 15 시간   40 분, 숙면 - 8 시간, 하이킹 - 20 분. 더보기
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