laurieslife님의 저널, 2015년 10월 23일

Did Burn this week I feel on fire!
96.2 kg 지금까지 감소한: 5.9 kg.    남은양: 19.5 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 23일:
1320 kcal 지방: 70.34g | 단백질: 94.12g | 탄수화물: 87.96g.   아침 식사: Egg White, Trader Joe's Hass Avocado, Trader Joe's Brown Rice Tortillas, Trader Joe's Uncured Turkey Bacon, Watermelon. 점심 식사: Baja Ensalada - Charbroiled Steak. 저녁 식사: Kirkland Signature Walnuts, Kroger Walnut Halves & Pieces. 간식/기타: Trader Joe's Savory Thins Original Rice Crackers. 더보기
2868 kcal 운동: 쇼핑 - 4 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 0.5 kg 감소하기

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댓글 
So Sassy! I'm happy 4 u!  
2015년 10월 23일 작성이: Jones Jennifer
Burn, baby burn! 
2015년 10월 23일 작성이: losinit1655
Go Laurie! 
2015년 10월 23일 작성이: heidij123

     
 

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