시작 날짜: 2024년 01월 12일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 82 kg 시작체중: 94 kg
2024년 08월 5일	86.2 kg	합리적
2024년 07월 18일	89.5 kg	합리적
2024년 06월 12일	88.2 kg	합리적
2024년 03월 27일	87.9 kg	합리적
2024년 03월 8일	88.5 kg	합리적
2024년 02월 26일	89 kg	합리적
2024년 02월 14일	89.5 kg	합리적
2024년 01월 22일	90.5 kg	합리적
2024년 01월 12일	94 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 01월 9일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 80.5 kg 시작체중: 95 kg
2024년 01월 10일	93.5 kg	합리적
2023년 12월 28일	92.5 kg	합리적
2023년 08월 24일	88.8 kg	합리적
2023년 08월 7일	90 kg	합리적
2023년 06월 27일	89 kg	합리적
2023년 04월 13일	87.9 kg	합리적
2023년 03월 28일	88.1 kg	합리적
2022년 12월 29일	86.5 kg	합리적
2022년 11월 28일	87.9 kg	합리적
2022년 11월 7일	85.9 kg	합리적
2022년 08월 31일	85 kg	합리적
2022년 08월 11일	83.5 kg	합리적
2022년 07월 13일	84.4 kg	합리적
2022년 07월 7일	85.2 kg	합리적
2022년 06월 21일	84.9 kg	합리적
2022년 05월 22일	83.2 kg	합리적
2022년 04월 27일	84.7 kg	합리적
2022년 03월 31일	85.3 kg	합리적
2022년 03월 14일	85.9 kg	잘 따르지 않음
2022년 03월 1일	84 kg	잘 따르지 않음
2022년 01월 25일	83 kg	합리적
2022년 01월 11일	83.2 kg	합리적
2022년 01월 10일	83.5 kg	합리적
2022년 01월 4일	83.7 kg	합리적
2021년 12월 24일	83.5 kg	합리적
2021년 11월 26일	81.7 kg	100%
2021년 11월 9일	83 kg	합리적
2021년 10월 27일	83.7 kg	100%
2021년 10월 19일	84.3 kg	100%
2021년 09월 3일	85.5 kg	합리적
2021년 08월 26일	85.6 kg	합리적
2021년 08월 15일	86.5 kg	합리적
2021년 07월 30일	86.8 kg	100%
2021년 07월 12일	87.8 kg	합리적
2021년 07월 3일	88.1 kg	합리적
2021년 06월 24일	88.7 kg	100%
2021년 06월 18일	89.5 kg	합리적
2021년 05월 27일	89.8 kg	100%
2021년 05월 24일	90.5 kg	합리적
2021년 05월 17일	91.1 kg	합리적
2021년 03월 8일	90.5 kg	잘 따르지 않음
2021년 01월 18일	87.8 kg	합리적
2021년 01월 15일	88.3 kg	합리적
2021년 01월 8일	88.2 kg	합리적
2021년 01월 2일	89.9 kg	합리적
2020년 11월 4일	86.2 kg	합리적
2020년 09월 25일	84.9 kg	합리적
2020년 08월 24일	85.2 kg	합리적
2020년 08월 5일	84.9 kg	합리적
2020년 08월 3일	84.5 kg	합리적
2020년 07월 20일	84.8 kg	합리적
2020년 07월 13일	85.2 kg	합리적
2020년 06월 13일	83.5 kg	합리적
2020년 06월 3일	83.7 kg	합리적
2020년 05월 28일	83.9 kg	합리적
2020년 05월 11일	84.4 kg	합리적
2020년 05월 8일	83.8 kg	합리적
2020년 05월 2일	83.9 kg	합리적
2020년 04월 27일	84.8 kg	합리적
2020년 04월 24일	85.5 kg	합리적
2020년 04월 19일	86.6 kg	합리적
2020년 04월 18일	86.8 kg	합리적
2020년 04월 15일	86.7 kg	합리적
2020년 04월 14일	87.8 kg	합리적
2020년 04월 13일	87.4 kg	합리적
2020년 04월 9일	86.8 kg	합리적
2020년 04월 8일	87.5 kg	합리적
2020년 04월 7일	87.9 kg	합리적
2020년 04월 6일	88.1 kg	합리적
2020년 03월 31일	88.6 kg	합리적
2020년 03월 28일	88.2 kg	합리적
2020년 03월 27일	88.4 kg	합리적
2020년 03월 25일	88.8 kg	합리적
2020년 03월 24일	89.4 kg	합리적
2020년 03월 22일	89.7 kg	합리적
2020년 03월 20일	89.4 kg	합리적
2020년 03월 16일	91.5 kg	잘 따르지 않음
2020년 03월 10일	89.7 kg	합리적
2020년 02월 25일	88.4 kg	합리적
2020년 02월 11일	87.9 kg	합리적
2020년 01월 28일	88.5 kg	합리적
2020년 01월 15일	89.2 kg	합리적
2020년 01월 4일	90.1 kg	합리적
2019년 11월 14일	87.5 kg	합리적
2019년 10월 4일	88 kg	합리적
2019년 09월 2일	88.4 kg	합리적
2019년 08월 19일	87.7 kg	합리적
2019년 08월 12일	88 kg	합리적
2019년 08월 2일	88.3 kg	합리적
2019년 07월 24일	89 kg	잘 따르지 않음
2019년 07월 22일	90 kg	잘 따르지 않음
2019년 04월 1일	89 kg	합리적
2019년 02월 27일	88.5 kg	합리적
2019년 02월 26일	89 kg	합리적
2019년 02월 25일	88.5 kg	합리적
2019년 02월 21일	87.6 kg	합리적
2019년 02월 20일	88.5 kg	합리적
2019년 01월 21일	86.3 kg	잘 따르지 않음
2019년 01월 9일	87 kg	잘 따르지 않음
2018년 12월 27일	86 kg	잘 따르지 않음
2018년 11월 21일	83.7 kg	합리적
2018년 11월 2일	83.9 kg	100%
2018년 10월 24일	84.5 kg	합리적
2018년 10월 18일	84.7 kg	합리적
2018년 10월 1일	85.2 kg	100%
2018년 09월 24일	85.9 kg	합리적
2018년 09월 20일	86.3 kg	합리적
2018년 09월 13일	87 kg	합리적
2018년 09월 10일	89 kg	잘 따르지 않음
2018년 08월 14일	92.5 kg	잘 따르지 않음
2018년 07월 24일	89 kg	잘 따르지 않음
2018년 06월 18일	88 kg	합리적
2018년 06월 5일	89 kg	합리적
2018년 05월 22일	90.5 kg	잘 따르지 않음
2018년 04월 27일	87.4 kg	잘 따르지 않음
2018년 04월 11일	88.5 kg	잘 따르지 않음
2018년 03월 26일	90.5 kg	잘 따르지 않음
2018년 03월 5일	88.7 kg	합리적
2018년 02월 19일	88 kg	잘 따르지 않음
2018년 02월 15일	87.2 kg	합리적
2018년 02월 14일	87.4 kg	합리적
2018년 02월 13일	87.7 kg	잘 따르지 않음
2017년 11월 2일	86.9 kg	합리적
2017년 10월 9일	85.5 kg	합리적
2017년 08월 2일	83 kg	합리적
2017년 07월 13일	83.3 kg	합리적
2017년 06월 27일	85.4 kg	합리적
2017년 05월 30일	85.5 kg	합리적
2017년 05월 18일	85.2 kg	합리적
2017년 05월 17일	84.8 kg	합리적
2017년 05월 15일	85.7 kg	합리적
2017년 05월 10일	85.3 kg	합리적
2017년 05월 3일	86.9 kg	합리적
2017년 04월 29일	88.1 kg	합리적
2017년 03월 8일	87 kg	합리적
2017년 01월 4일	87 kg	합리적
2017년 01월 3일	87.9 kg	합리적
2016년 10월 26일	86.9 kg	합리적
2016년 10월 21일	87.2 kg	합리적
2016년 10월 18일	87.5 kg	합리적
2016년 10월 17일	88.5 kg	합리적
2016년 10월 7일	86 kg	합리적
2016년 10월 4일	87 kg	합리적
2016년 06월 27일	86 kg	합리적
2016년 05월 23일	85 kg	합리적
2016년 03월 30일	82.5 kg	합리적
2016년 03월 29일	82.8 kg	합리적
2016년 03월 8일	82.5 kg	합리적
2016년 01월 9일	80.7 kg	합리적
2016년 01월 4일	82 kg	합리적
2015년 11월 22일	79.5 kg	합리적
2015년 09월 28일	80.8 kg	합리적
2015년 09월 25일	81.4 kg	합리적
2015년 08월 27일	82 kg	합리적
2015년 08월 25일	82.5 kg	합리적
2015년 08월 5일	82.7 kg	합리적
2015년 07월 14일	82.1 kg	합리적
2015년 07월 13일	82.4 kg	합리적
2015년 07월 8일	83 kg	합리적
2015년 05월 15일	81.2 kg	합리적
2015년 04월 27일	81.7 kg	합리적
2015년 04월 17일	80.9 kg	합리적
2015년 04월 9일	81.4 kg	합리적
2015년 04월 1일	81.9 kg	합리적
2015년 03월 31일	82.8 kg	합리적
2015년 03월 26일	81.7 kg	합리적
2015년 03월 20일	81.7 kg	합리적
2015년 03월 13일	82 kg	합리적
2015년 03월 5일	82.7 kg	합리적
2015년 02월 27일	82.1 kg	합리적
2015년 02월 26일	83 kg	합리적
2015년 02월 21일	82.8 kg	합리적
2015년 02월 19일	83.6 kg	합리적
2015년 02월 18일	84 kg	합리적
2015년 02월 12일	83 kg	합리적
2015년 02월 7일	83.4 kg	합리적
2015년 02월 5일	83.9 kg	합리적
2015년 02월 3일	84.4 kg	합리적
2015년 01월 31일	84.4 kg	합리적
2015년 01월 30일	84.7 kg	합리적
2015년 01월 28일	85.4 kg	합리적
2015년 01월 26일	86.5 kg	합리적
2015년 01월 21일	84.9 kg	합리적
2015년 01월 16일	84.7 kg	합리적
2015년 01월 15일	84.5 kg	합리적
2015년 01월 14일	84.8 kg	합리적
2015년 01월 12일	86.4 kg	잘 따르지 않음
2015년 01월 10일	85.9 kg	합리적
2015년 01월 9일	95 kg	합리적