2015년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 28일:
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1950 kcal
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지방: 92.26g | 단백질: 72.11g | 탄수화물: 227.46g.
아침 식사: Alpro Soya Minarine, Kaas, Salami, Pistolet. 점심 식사: Tomaten, Taboulé Libanais, Witte Champignons (Geroerbakt), Avocado, Boter. 저녁 식사: Imperial Vanille Pudding, Alpro Soya Minarine, Herta Beenham, Delhaize Kippenwit, Kaas, Pistolet. 간식/기타: Groentensoep, Peren, Banaan. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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