|
restart na verkoop
|
87.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 13일:
|
2207 kcal
|
지방: 114.92g | 단백질: 80.61g | 탄수화물: 213.87g.
아침 식사: Koffie met Melk, Banaan, Lotus Speculoos 6 Granen. 점심 식사: Aoste Boerenpate, Roquefort of Blauwe Kaas, Crackers, Groentensoep, Delhaize Kerstomaat, Meergranenbrood, Grimbergen Abdijkaas. 저녁 식사: Mayonaise, Witlof, Iglo Stoofvlees op Vlaamse Wijze. 간식/기타: Melk (Halfvol), TUC Crisp Pepper & Salt, Côte d'Or Melkchocolade (21,4g). 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|