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Alweer mislukt en ietwat gestegen. Focus Focus Focus...
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90.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 8일:
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1838 kcal
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지방: 108.85g | 단백질: 62.16g | 탄수화물: 160.15g.
아침 식사: Jordans Crunchy Naturel, Gemengde Notenmix, Alpro Soja Vanille, Koffie met Melk. 점심 식사: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Groentensoep, Aldi Gouda Jong 48+, Galbani Mozzarella, Mayonaise, Alpro Soya Minarine, Colruyt Everyday Sandwich, Maïs, Gekookt Ei. 간식/기타: Appelcake, Koffie met Melk. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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