Twee dagen darm probleempje en hop, mooi resultaat naar beneden...
|
85.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 24일:
|
1359 kcal
|
지방: 51.75g | 단백질: 62.74g | 탄수화물: 153.51g.
아침 식사: Jordans Crunchy Naturel, Notenmix (Ongezouten), Koffie met Melk, Alpro Yoghurt - Natuur, Blauwe Bessen. 점심 식사: Boni Gegrilde Groentemix, Olijfolie, Couscous (Gekookt), Heinz Tomato Ketchup, Kippenbout. 저녁 식사: Gekookt Ei, Candico Bruine Suiker, Havermoutpap. 더보기
|
주 1.5 kg 감소하기
|