시작 날짜: 2015년 03월 15일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 82 kg 시작체중: 81 kg
2024년 07월 21일	77 kg	합리적
2017년 03월 6일	83.4 kg	합리적
2017년 02월 19일	81.8 kg	합리적
2017년 02월 9일	83.1 kg	합리적
2017년 01월 26일	83.2 kg	합리적
2017년 01월 5일	87.6 kg	합리적
2017년 01월 1일	87.2 kg	합리적
2016년 12월 26일	86.2 kg	합리적
2016년 12월 24일	87.2 kg	합리적
2016년 11월 19일	84.2 kg	합리적
2016년 10월 27일	85.6 kg	합리적
2016년 10월 22일	85 kg	합리적
2016년 10월 10일	85 kg	합리적
2016년 09월 26일	84.6 kg	합리적
2016년 09월 19일	84 kg	합리적
2016년 09월 12일	84 kg	합리적
2016년 08월 31일	84.4 kg	합리적
2016년 05월 15일	83.8 kg	합리적
2016년 05월 5일	83.9 kg	합리적
2016년 04월 17일	83.8 kg	합리적
2016년 04월 4일	83.3 kg	합리적
2016년 04월 3일	82.8 kg	합리적
2016년 03월 31일	84 kg	합리적
2016년 02월 1일	84.5 kg	합리적
2015년 12월 24일	83 kg	합리적
2015년 12월 20일	82.6 kg	합리적
2015년 12월 12일	82.5 kg	합리적
2015년 12월 7일	83 kg	합리적
2015년 11월 27일	83 kg	합리적
2015년 11월 23일	82.6 kg	합리적
2015년 11월 14일	82.9 kg	합리적
2015년 11월 8일	82.4 kg	합리적
2015년 11월 7일	82.9 kg	합리적
2015년 11월 6일	82.4 kg	합리적
2015년 11월 3일	83 kg	합리적
2015년 11월 1일	82.9 kg	합리적
2015년 10월 31일	83.3 kg	합리적
2015년 10월 30일	82.4 kg	합리적
2015년 10월 28일	83 kg	합리적
2015년 10월 24일	83.3 kg	합리적
2015년 10월 23일	83 kg	합리적
2015년 06월 12일	80.4 kg	합리적
2015년 06월 2일	80.6 kg	합리적
2015년 05월 21일	81 kg	합리적
2015년 04월 18일	79.8 kg	합리적
2015년 04월 6일	79.8 kg	합리적
2015년 03월 29일	79.9 kg	합리적
2015년 03월 19일	79.9 kg	합리적
2015년 03월 17일	80.1 kg	합리적
2015년 03월 15일	81 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2014년 07월 11일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 81 kg 시작체중: 81 kg
2015년 03월 1일	80.4 kg	합리적
2015년 02월 27일	81.4 kg	합리적
2015년 02월 26일	82 kg	합리적
2015년 02월 14일	80.6 kg	합리적
2015년 02월 11일	81.3 kg	합리적
2015년 01월 29일	80.6 kg	합리적
2015년 01월 28일	80.8 kg	합리적
2014년 12월 31일	80.6 kg	합리적
2014년 12월 30일	81.6 kg	합리적
2014년 12월 7일	80 kg	합리적
2014년 12월 1일	80 kg	합리적
2014년 10월 5일	79.5 kg	합리적
2014년 09월 23일	79.5 kg	합리적
2014년 09월 20일	79.8 kg	합리적
2014년 09월 12일	79.7 kg	합리적
2014년 09월 3일	79.8 kg	합리적
2014년 09월 2일	80.1 kg	합리적
2014년 08월 28일	79.7 kg	합리적
2014년 07월 17일	80.4 kg	합리적
2014년 07월 12일	80.4 kg	합리적
2014년 07월 11일	81 kg	합리적

시작 날짜: 2014년 01월 19일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 81 kg 시작체중: 92 kg
2014년 06월 27일	79.8 kg	합리적
2014년 06월 23일	80.2 kg	합리적
2014년 06월 19일	80.4 kg	합리적
2014년 06월 7일	79.9 kg	합리적
2014년 06월 1일	80.3 kg	합리적
2014년 05월 29일	80.4 kg	100%
2014년 05월 24일	79.6 kg	합리적
2014년 05월 12일	79.6 kg	합리적
2014년 05월 11일	80.5 kg	100%
2014년 05월 3일	80 kg	합리적
2014년 04월 27일	81 kg	합리적
2014년 04월 19일	80.1 kg	합리적
2014년 04월 17일	81 kg	합리적
2014년 04월 16일	81.1 kg	합리적
2014년 04월 14일	81.4 kg	합리적
2014년 04월 13일	81.4 kg	합리적
2014년 04월 10일	82.2 kg	합리적
2014년 04월 7일	82 kg	합리적
2014년 04월 6일	82.3 kg	합리적
2014년 04월 3일	82.2 kg	합리적
2014년 03월 28일	82.2 kg	합리적
2014년 03월 27일	82.9 kg	합리적
2014년 03월 23일	83.4 kg	합리적
2014년 03월 22일	83.6 kg	합리적
2014년 03월 21일	83.8 kg	합리적
2014년 03월 19일	83.8 kg	합리적
2014년 03월 16일	84.3 kg	합리적
2014년 03월 14일	84.5 kg	합리적
2014년 03월 12일	84.8 kg	합리적
2014년 03월 10일	85.1 kg	합리적
2014년 03월 9일	85.9 kg	합리적
2014년 03월 8일	86.2 kg	합리적
2014년 03월 1일	86.2 kg	합리적
2014년 02월 28일	87.5 kg	합리적
2014년 02월 27일	87.8 kg	합리적
2014년 02월 24일	87.9 kg	합리적
2014년 02월 23일	88.2 kg	합리적
2014년 02월 21일	88.3 kg	합리적
2014년 02월 18일	88.6 kg	합리적
2014년 02월 15일	88.9 kg	합리적
2014년 02월 12일	88.9 kg	합리적
2014년 02월 11일	89.3 kg	합리적
2014년 02월 4일	89.8 kg	합리적
2014년 02월 3일	90.1 kg	합리적
2014년 02월 2일	90.3 kg	합리적
2014년 02월 1일	90.4 kg	합리적
2014년 01월 31일	90.3 kg	합리적
2014년 01월 30일	90.3 kg	합리적
2014년 01월 27일	90.4 kg	합리적
2014년 01월 26일	90.7 kg	합리적
2014년 01월 24일	91.8 kg	합리적
2014년 01월 23일	91.3 kg	합리적
2014년 01월 22일	91.5 kg	합리적
2014년 01월 21일	93 kg	합리적
2014년 01월 20일	94 kg	합리적
2014년 01월 19일	92 kg	적용하지않음