2014년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 8일:
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1680 kcal
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지방: 66.83g | 단백질: 76.74g | 탄수화물: 193.94g.
아침 식사: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Spremuta d'arancia, Biscotto Integrale, Novi Cioccolato Fondente Extra, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Findus Misto di Mare Rosso, Olio d'oliva, Barilla Pasta. 저녁 식사: Montello Carciofi, Valsoia Cotoletta di Soia, Fontina, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Mulino Bianco PanBauletto Integrale. 간식/기타: Spremuta d'arancia, Mela, Clementine. 더보기
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안정된 체중
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