2024년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 21일:
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2051 kcal
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지방: 91.24g | 단백질: 130.20g | 탄수화물: 173.87g.
아침 식사: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Caffè Espresso, Conserva di Marmellata, Albicocche, Selex Albume d'uovo, Sasso Olio d'oliva, Orogel Contorno Armonia, Uovo. 점심 식사: Felicia Bio Pasta di Farina di Piselli, Ricotta di Capra, Olive, Lumache, Insalata Mista Verde. 저녁 식사: Carne di Petto di Tacchino, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Piselli Cotti. 간식/기타: Germinal Biscotti Integrali Avena, Fage Yogurt Greco Total 5%. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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