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시작 날짜:
2012년 05월 17일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 63.5 kg
시작체중: 85.5 kg
2022년 04월 15일
65.6 kg
합리적
2021년 08월 7일
60.8 kg
합리적
2018년 09월 2일
81.1 kg
합리적
2018년 01월 14일
73.6 kg
합리적
2018년 01월 8일
74.0 kg
합리적
2017년 12월 23일
74.0 kg
합리적
2017년 12월 18일
75.0 kg
합리적
2017년 12월 11일
75.0 kg
합리적
2017년 12월 9일
77.7 kg
합리적
2017년 12월 7일
77.7 kg
합리적
2017년 12월 4일
76.1 kg
합리적
2017년 11월 28일
74.7 kg
합리적
2017년 11월 27일
75.9 kg
합리적
2017년 11월 20일
73.7 kg
합리적
2017년 11월 19일
74.8 kg
합리적
2017년 11월 17일
73.9 kg
합리적
2017년 11월 16일
73.5 kg
합리적
2017년 11월 14일
72.1 kg
합리적
2017년 11월 12일
72.1 kg
합리적
2017년 11월 11일
72.5 kg
합리적
2017년 11월 10일
72.5 kg
합리적
2017년 11월 8일
72.5 kg
합리적
2017년 11월 6일
72.5 kg
합리적
2017년 11월 5일
72.1 kg
합리적
2017년 11월 4일
74.3 kg
합리적
2017년 11월 2일
72.1 kg
합리적
2017년 10월 31일
72.1 kg
합리적
2017년 10월 30일
72.1 kg
합리적
2016년 10월 9일
62.9 kg
합리적
2016년 09월 9일
65.3 kg
합리적
2016년 08월 12일
66.2 kg
합리적
2016년 03월 11일
67.6 kg
합리적
2016년 02월 19일
69.0 kg
합리적
2016년 02월 9일
69.5 kg
합리적
2016년 02월 2일
69.9 kg
합리적
2016년 01월 26일
70.9 kg
합리적
2016년 01월 19일
71.0 kg
합리적
2015년 12월 31일
71.7 kg
합리적
2015년 12월 14일
71.8 kg
합리적
2015년 11월 22일
73.1 kg
합리적
2014년 06월 29일
79.4 kg
합리적
2013년 12월 20일
80.0 kg
합리적
2013년 12월 14일
81.8 kg
잘 따르지 않음
2013년 05월 13일
78.5 kg
합리적
2013년 04월 21일
78.4 kg
합리적
2013년 04월 14일
79.4 kg
합리적
2013년 03월 31일
79.7 kg
잘 따르지 않음
2013년 03월 17일
78.3 kg
합리적
2013년 03월 10일
78.9 kg
잘 따르지 않음
2013년 03월 3일
77.4 kg
합리적
2013년 02월 24일
78.0 kg
합리적
2013년 02월 17일
79.6 kg
잘 따르지 않음
2013년 02월 10일
78.5 kg
합리적
2013년 02월 4일
79.5 kg
합리적
2013년 01월 27일
79.5 kg
합리적
2013년 01월 21일
81.5 kg
잘 따르지 않음
2013년 01월 14일
80.2 kg
합리적
2013년 01월 6일
79.8 kg
합리적
2012년 12월 31일
81.1 kg
합리적
2012년 12월 23일
81.0 kg
합리적
2012년 12월 17일
82.4 kg
잘 따르지 않음
2012년 12월 9일
80.4 kg
합리적
2012년 12월 2일
80.9 kg
합리적
2012년 11월 25일
81.8 kg
합리적
2012년 11월 18일
82.3 kg
합리적
2012년 11월 11일
82.5 kg
합리적
2012년 11월 4일
82.8 kg
합리적
2012년 10월 28일
84.3 kg
잘 따르지 않음
2012년 10월 21일
83.7 kg
합리적
2012년 10월 15일
84.5 kg
합리적
2012년 10월 9일
86.3 kg
잘 따르지 않음
2012년 09월 30일
85.0 kg
합리적
2012년 09월 23일
85.1 kg
합리적
2012년 09월 15일
84.9 kg
합리적
2012년 09월 9일
85.7 kg
잘 따르지 않음
2012년 09월 2일
85.8 kg
잘 따르지 않음
2012년 08월 25일
85.4 kg
합리적
2012년 08월 18일
85.7 kg
합리적
2012년 08월 12일
86.5 kg
합리적
2012년 08월 5일
86.5 kg
합리적
2012년 07월 29일
87.2 kg
합리적
2012년 07월 21일
86.9 kg
합리적
2012년 07월 15일
88.6 kg
합리적
2012년 07월 8일
89.3 kg
잘 따르지 않음
2012년 07월 1일
87.9 kg
합리적
2012년 06월 24일
89.2 kg
합리적
2012년 06월 17일
88.5 kg
합리적
2012년 06월 10일
89.0 kg
합리적
2012년 06월 2일
89.4 kg
합리적
2012년 05월 26일
90.3 kg
100%
2012년 05월 18일
93.0 kg
적용하지않음
2012년 05월 17일
85.5 kg
합리적