시작 날짜: 2019년 03월 6일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 83.9 kg
2019년 06월 7일	83.7 kg	합리적
2019년 06월 6일	84.1 kg	합리적
2019년 06월 5일	84.2 kg	합리적
2019년 06월 4일	84.5 kg	합리적
2019년 06월 3일	85.7 kg	합리적
2019년 03월 7일	82.7 kg	합리적
2019년 03월 6일	83.9 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2009년 11월 18일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 89.8 kg
2015년 07월 10일	81.1 kg	합리적
2015년 07월 9일	81.4 kg	합리적
2015년 07월 8일	82.0 kg	합리적
2015년 07월 7일	82.7 kg	합리적
2014년 09월 12일	82.1 kg	합리적
2014년 09월 11일	82.4 kg	합리적
2014년 09월 10일	82.8 kg	100%
2014년 09월 9일	83.7 kg	합리적
2014년 05월 1일	77.7 kg	합리적
2014년 04월 30일	77.7 kg	합리적
2014년 04월 29일	78.2 kg	합리적
2013년 12월 18일	72.7 kg	합리적
2013년 02월 6일	67.9 kg	합리적
2013년 02월 5일	68.4 kg	100%
2013년 02월 4일	69.0 kg	합리적
2013년 02월 1일	69.2 kg	합리적
2013년 01월 31일	69.3 kg	합리적
2013년 01월 30일	69.4 kg	합리적
2013년 01월 29일	69.7 kg	합리적
2013년 01월 28일	69.3 kg	합리적
2013년 01월 23일	70.2 kg	합리적
2013년 01월 22일	70.1 kg	합리적
2013년 01월 21일	70.3 kg	합리적
2013년 01월 18일	70.0 kg	합리적
2013년 01월 17일	70.3 kg	합리적
2013년 01월 16일	70.0 kg	합리적
2013년 01월 15일	70.9 kg	합리적
2013년 01월 14일	71.0 kg	합리적
2013년 01월 11일	69.6 kg	합리적
2013년 01월 10일	70.0 kg	합리적
2013년 01월 9일	70.1 kg	합리적
2013년 01월 8일	70.7 kg	합리적
2013년 01월 7일	71.1 kg	합리적
2013년 01월 4일	71.5 kg	합리적
2013년 01월 3일	73.0 kg	합리적
2012년 12월 20일	70.3 kg	합리적
2012년 12월 19일	70.4 kg	합리적
2012년 12월 18일	71.1 kg	합리적
2012년 02월 16일	64.3 kg	합리적
2012년 02월 15일	64.6 kg	합리적
2012년 02월 8일	63.8 kg	합리적
2012년 02월 6일	64.1 kg	합리적
2012년 01월 24일	64.5 kg	합리적
2012년 01월 11일	68.1 kg	합리적
2011년 11월 23일	65.0 kg	합리적
2011년 11월 22일	66.5 kg	잘 따르지 않음
2011년 10월 28일	63.9 kg	100%
2011년 10월 27일	64.5 kg	100%
2011년 10월 26일	65.1 kg	합리적
2011년 10월 25일	65.4 kg	적용하지않음
2011년 08월 4일	61.2 kg	100%
2011년 08월 2일	61.5 kg	합리적
2011년 07월 21일	60.6 kg	100%
2011년 07월 19일	61.2 kg	합리적
2011년 07월 14일	61.5 kg	합리적
2011년 06월 29일	61.8 kg	100%
2011년 06월 28일	62.3 kg	합리적
2011년 06월 7일	62.2 kg	합리적
2011년 06월 6일	63.0 kg	합리적
2011년 04월 15일	58.5 kg	100%
2011년 04월 12일	59.4 kg	100%
2011년 04월 8일	59.7 kg	합리적
2011년 03월 31일	60.6 kg	100%
2011년 03월 29일	61.1 kg	잘 따르지 않음
2011년 02월 16일	60.3 kg	합리적
2011년 02월 4일	60.7 kg	100%
2011년 02월 3일	61.2 kg	합리적
2011년 01월 18일	58.1 kg	합리적
2011년 01월 3일	58.1 kg	합리적
2010년 12월 30일	59.5 kg	합리적
2010년 12월 22일	59.0 kg	합리적
2010년 12월 7일	59.3 kg	합리적
2010년 12월 6일	59.6 kg	합리적
2010년 11월 30일	59.9 kg	합리적
2010년 11월 18일	60.1 kg	합리적
2010년 11월 17일	60.5 kg	합리적
2010년 11월 16일	60.8 kg	잘 따르지 않음
2010년 11월 15일	59.0 kg	합리적
2010년 10월 25일	59.0 kg	100%
2010년 10월 14일	59.4 kg	합리적
2010년 10월 4일	58.7 kg	합리적
2010년 09월 28일	59.3 kg	100%
2010년 09월 27일	59.7 kg	합리적
2010년 09월 15일	59.7 kg	100%
2010년 09월 14일	60.1 kg	잘 따르지 않음
2010년 09월 2일	59.2 kg	100%
2010년 09월 1일	59.4 kg	합리적
2010년 08월 30일	59.5 kg	합리적
2010년 08월 27일	60.1 kg	합리적
2010년 08월 19일	59.8 kg	100%
2010년 08월 18일	60.1 kg	100%
2010년 08월 12일	60.6 kg	100%
2010년 08월 11일	61.1 kg	합리적
2010년 08월 5일	61.4 kg	합리적
2010년 08월 4일	61.7 kg	합리적
2010년 08월 2일	62.0 kg	합리적
2010년 08월 1일	62.1 kg	잘 따르지 않음
2010년 07월 21일	61.0 kg	합리적
2010년 07월 17일	61.1 kg	100%
2010년 07월 14일	61.6 kg	100%
2010년 07월 12일	62.2 kg	100%
2010년 07월 2일	63.0 kg	적용하지않음
2010년 06월 28일	62.9 kg	100%
2010년 06월 25일	63.1 kg	100%
2010년 06월 23일	63.8 kg	합리적
2010년 06월 21일	64.0 kg	잘 따르지 않음
2010년 06월 20일	63.3 kg	잘 따르지 않음
2010년 06월 18일	64.0 kg	잘 따르지 않음
2010년 06월 17일	64.2 kg	합리적
2010년 06월 14일	64.5 kg	100%
2010년 06월 7일	65.3 kg	잘 따르지 않음
2010년 06월 6일	65.6 kg	합리적
2010년 06월 4일	65.8 kg	100%
2010년 06월 3일	66.2 kg	합리적
2010년 06월 2일	66.4 kg	합리적
2010년 06월 1일	67.1 kg	잘 따르지 않음
2010년 05월 30일	66.2 kg	합리적
2010년 05월 27일	67.1 kg	합리적
2010년 05월 26일	67.6 kg	합리적
2010년 05월 25일	67.9 kg	합리적
2010년 05월 24일	67.6 kg	합리적
2010년 05월 21일	66.9 kg	합리적
2010년 05월 18일	67.4 kg	합리적
2010년 05월 17일	67.6 kg	합리적
2010년 05월 14일	68.2 kg	100%
2010년 05월 13일	67.5 kg	합리적
2010년 05월 12일	68.0 kg	합리적
2010년 05월 11일	68.5 kg	합리적
2010년 05월 10일	68.6 kg	합리적
2010년 05월 9일	68.1 kg	합리적
2010년 05월 5일	68.5 kg	100%
2010년 05월 4일	69.0 kg	합리적
2010년 05월 3일	69.8 kg	합리적
2010년 04월 30일	69.2 kg	합리적
2010년 04월 27일	69.3 kg	합리적
2010년 04월 26일	70.3 kg	잘 따르지 않음
2010년 04월 23일	69.1 kg	합리적
2010년 04월 22일	69.5 kg	100%
2010년 04월 20일	70.3 kg	100%
2010년 04월 19일	70.7 kg	잘 따르지 않음
2010년 04월 15일	71.2 kg	100%
2010년 04월 12일	71.7 kg	합리적
2010년 04월 7일	72.3 kg	합리적
2010년 04월 2일	72.8 kg	100%
2010년 03월 29일	73.5 kg	100%
2010년 03월 22일	75.3 kg	합리적
2010년 03월 15일	74.6 kg	잘 따르지 않음
2010년 03월 12일	74.4 kg	100%
2010년 03월 11일	74.8 kg	100%
2010년 03월 10일	75.5 kg	100%
2010년 03월 4일	76.0 kg	100%
2010년 03월 3일	76.5 kg	100%
2010년 03월 2일	76.7 kg	100%
2010년 02월 22일	77.8 kg	합리적
2010년 02월 17일	77.1 kg	합리적
2010년 02월 16일	77.5 kg	합리적
2010년 02월 15일	77.8 kg	합리적
2010년 02월 12일	77.7 kg	합리적
2010년 02월 8일	77.8 kg	잘 따르지 않음
2010년 02월 5일	77.6 kg	합리적
2010년 02월 3일	78.3 kg	100%
2010년 02월 1일	78.9 kg	100%
2010년 01월 28일	79.3 kg	100%
2010년 01월 25일	79.7 kg	합리적
2010년 01월 20일	80.6 kg	100%
2010년 01월 18일	80.9 kg	합리적
2010년 01월 13일	81.4 kg	100%
2010년 01월 11일	81.6 kg	100%
2010년 01월 7일	82.2 kg	합리적
2010년 01월 6일	82.5 kg	합리적
2010년 01월 4일	82.6 kg	100%
2010년 01월 3일	82.9 kg	합리적
2009년 12월 31일	83.6 kg	합리적
2009년 12월 28일	83.6 kg	잘 따르지 않음
2009년 12월 23일	84.0 kg	100%
2009년 12월 16일	84.7 kg	합리적
2009년 12월 9일	85.7 kg	100%
2009년 12월 2일	87.3 kg	100%
2009년 11월 27일	88.3 kg	합리적
2009년 11월 25일	88.5 kg	100%
2009년 11월 18일	89.8 kg	적용하지않음