alllicat님의 저널, 2010년 06월 17일

2010년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)

64.2 kg 지금까지 감소한: 25.6 kg. 남은양: 0.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 06월 17일:

110 kcal

지방: 1.00g | 단백질: 4.00g | 탄수화물: 26.00g. 아침 식사: Vitalicious Golden Corn Vitatops, Dunkin Donuts French Vanilla Coffee. 더보기

2364 kcal

운동: 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간, 미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 30 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 5 시간 45 분, 책상 업무 - 8 시간 45 분. 더보기

주 0.7 kg 감소하기

Wahoo ... getting very close to those 130's!!!

2010년 06월 17일 작성이: madaboutmoose

Congrats on being down AGAIN!!! Wow. Nice Job!

2010년 06월 17일 작성이: Chris1979


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