2010년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.8 kg
지금까지 감소한: 30.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 19일:
|
735 kcal
|
지방: 16.00g | 단백질: 46.50g | 탄수화물: 102.00g.
아침 식사: Dunkin Donuts French Vanilla Coffee. 점심 식사: Frank's Red Hot Buffalo Sauce, Shaved Smoked Turkey Breast, Carb Balance Flour Tortillas (Soft Taco Size), Laughing Cow. 저녁 식사: Subway Buffalo Chicken Sub. 간식/기타: Fiber One Yogurt, 100 Calorie Cheez-Its. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|
 댓글
Just saw your pics from your vacation and you look AWESOME! You rocked the heck out of that bikini. So happy for you. The place looks beautiful, too.
2010년 08월 19일 작성이: beets_yum
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|