2010년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 30.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 15일:
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660 kcal
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지방: 21.50g | 단백질: 28.00g | 탄수화물: 96.00g.
아침 식사: Dunkin Donuts French Vanilla Coffee, Dunkin Donuts Eggwhite Veggie Flatbread. 점심 식사: Philadelphia 1/3 Fat Strawberry Cream Cheese, Thomas' Bagel Thins. 간식/기타: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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